Mediteren heeft even groot effect als therapie
Wat goed dat Duiste wetenschappers hebben vastgesteld dat mediteren een even groot effect heeft als therapie. Dat mediterende mensen minder angst en andere negatieve emoties ervaren en betere relaties hebben. Dat is logisch, omdat mediteren je in contact brengt met je Ware Zelf als zijnde de waarnemer, het bewustzijn, van gedachten en gevoelens. Maar het in contact zijn met je Ware Zelf is niet het één zijn ermee oftewel het Zijn waarin je volmaakt vrij/los bent van gevoelens en de in gedachten gevatte wil ervan. Dat Zijn bereik je niet door te mediteren, want daar is zijnsontwikkeling voor nodig. Het is dan ook nodig om te blijven mediteren om de goede ervaringen te behouden. Iets wat in het Zijn niet hoeft. Er schuilt ook een gevaar in mediteren, omdat het je vervreemd van je gevoelens en je daardoor enigszins zombieachtig wordt. Mediteren is wel goed om een betere waarnemer van je gevoelens te worden, maar om het Zijn te realiseren moet je vanuit die waarnemerspositie in je gevoelens gaan en er tot het punt van bevrijding, van Licht, doorheen gaan.
Bron: NRC 29 oktober 2012
Vraag het hele artikel, genaamd "Mediteren-effect", op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.